快乐是一缕缕阳光，它照耀在我们的心灵深处，能够把我们心灵的阴霾一寸寸地吞噬，牵引着我们走进另一番人生境界。这个人生境界，我给它一个特别的、富有诗情画意的称谓――心灵牧场。蓝天、白云、牧草、羊群、牧羊人，是不可缺少的美的元素，而人在这个“牧场”里，表现出来的恬淡、宁静、怡然自得，却是我们痴痴追求的人生真谛。这个人生真谛，我认为就是快乐。 　　人生百年，犹如一个匆匆过客，转眼就如同白驹过隙，我们为什么要凭生烦恼?有一则令人啼笑皆非的民间小故事说古时候，有一位老太太，丈夫早年因病去世，撇下她和一双女儿。老太太没有再改嫁他人，只是一个人用柔弱的肩膀，独自承担起家庭的重担，把一双女儿含辛茹苦地拉扯大。一双女儿长大成人后，大女儿嫁给一个卖雨伞的，二女儿嫁给一个靠卖草帽为生的年轻人。每当晴天时，老太太就唉声叹气，说“这么好的天气，也不下雨，大女婿的雨伞不好卖呀，我大女儿的日子就不好过了。”可一到雨天，她又想起了二女儿，又怨天尤人起来“一连几天都是阴雨天，又没有人买草帽了，我二女儿跟着他过苦日子啦!”就这样，不管是晴天，还是雨天，老太太总是愁眉苦脸、闷闷不乐。 　　老太太的一个邻居，一语惊醒梦中人，解开了她的愁肠百结。邻居说“下雨天你就想想大女儿的伞销路畅通；晴天你就前想想二女儿的草帽生意兴隆，你这样想，不就天天快乐吗?” 　　我们从这则民间小故事中，得出这样的人生启迪，世间任何事物都不是一成不变的，这就需要我们从不同角度去看，继而就会得出不同的结论。生活中，我们也总会被矛盾包围着，为此，逼迫我们去学会转换思考。 　　比如，你是一位职场白领，当你步入职场时，就会感觉职场犹如一个没有硝烟的战场。同事之间为了名利之争，相互倾轧，每个人都戴着一副假面具，并在心灵设置一个牢不可摧的篱笆，担心自己稍有疏忽，被对手抓住“尾巴”，影响晋升、涨薪。得了心灵亚健康的人，岂能有快乐可言?如果我们换个角度去处理自己与对手之间的关系，结果又会怎么样?你的对手密切关注你，包括你的道德行为、工作进展等等，你就把他(她)的行为当成你人生的另一面镜子，在这面镜子面前，你的高尚与卑鄙，你的伟大与渺小，都在镜子面前一览无余。如果我们这样想，感恩这面镜子的智者的提醒，否则就会遇到许多坎坷与泥泞，这样想来，你就会变得快乐，你就不会再怨天尤人、愁肠百结。 　　比如，你是一位肝癌患者，当医师把你打入人生另册时，并且表情严峻的告诉你，属于你的日子还有3年。如果你意志薄弱，听了医师的这句话，肯定会精神崩溃，感觉天塌地陷，蓦地陷入绝望之中不可自拔。如果你这样想“感谢上帝给了我3年存活时间，换算一下，3年等于1095天；1095年等于8640小时……” 　　我可以充分利用这3年时间去爱我的父母、我的妻子、我的儿女、我的朋友，以及在人生旅途中给我帮助和支持的所有人，我要在3年中的每一年，每一天，每一个小时，每一个分分秒秒，沐浴在爱的海洋，享受着爱的天空无际无崖。 　　人生中绝对不能没有快乐，没有快乐就如同鱼没有水，鸟儿没有翅膀。快乐其实很简单，我认为关于快乐的言简意赅的定义就是没有镣铐和绳索束缚住手脚，你就会走得无拘无束，走得坦然自如。